大家好，我是中医脾胃科杨小平，从医40多年，专注中医调理萎缩性胃炎。

不少萎缩性胃炎患者常年被胃胀胃痛、反酸嗳气困扰，总认为胃黏膜一旦萎缩就无法逆转，只能靠西药维持，甚至觉得胃病会越来越重，早晚往肠化生、不典型增生发展。

其实我有一张方子，成本不高、效果稳固，核心是 “健脾益气、养阴和胃、理气化瘀”，尤其适合脾胃虚弱、胃阴不足、气滞血瘀的萎缩性胃炎人群，今天呢，我就毫无保留地分享出来。

这张方子的组成并不复杂，只有 6 味 —— 太子参、白术、麦冬、丹参、陈皮、炙甘草。

有人可能会说了，主任，这药材也太常见了，真的能行吗？

其实，这就是中医的智慧。单一味可能力量薄弱，但组合起来的思路非常明确：

一边健脾益气、疏通胃腑瘀滞，一边养阴和胃、修复黏膜，双向调理帮助脾胃恢复升降平衡，胃部不适自然逐步缓解，从根源减少反复，真正实现 “养胃护膜” 式调理。

但大家要注意啊，不是所有萎缩性胃炎都适用这张方。它尤其适合 “脾胃虚弱兼胃阴不足、气滞血瘀” 型，典型表现主要有以下三方面：

胃部表现：胃脘隐痛、胃胀痞满，吃一点就饱，饿了又难受，食欲差、进食后不适加重，长期反复发作；

身体上：口干咽燥、不思饮食，神疲乏力、形体消瘦，心烦失眠、大便干结，偶尔反酸烧心、胃部灼热；

舌脉上：舌质偏红或暗红，少苔或薄苔，舌面少津，脉细涩或弦细，尤其脾胃脉象虚弱明显。

这个方子里：

太子参、白术 —— 健脾益气、扶助胃气，增强脾胃运化能力，改善乏力、食少、饭后胀满，从根源筑牢脾胃根本；

麦冬、丹参 —— 麦冬养阴生津、滋养胃阴，缓解口干、胃灼痛，帮助修复黏膜；丹参活血化瘀、疏通胃络，改善胃部瘀滞，助力黏膜恢复；

陈皮、炙甘草 —— 陈皮理气和胃、消胀除满，缓解胃胀、嗳气、反酸；炙甘草益气补中、调和诸药，让方子药性平和，适合长期慢调。

有萎缩性胃炎困扰在使用此方时，也可根据具体症状灵活调整，这样针对性更强：

如伴有胃胀明显、嗳气频繁，可加柴胡、枳壳疏肝理气、消胀和胃；

如反酸烧心、胃部灼热，可加乌贼骨、浙贝母制酸止痛、保护黏膜；

若面色差、瘀血明显，舌有瘀斑，可加三七、当归养血活血、通络护膜；

若大便溏稀、湿气偏重，可加茯苓、薏苡仁健脾祛湿、和中止泻。

最后温馨提醒大家：用药前务必经专业中医师辨证，确认体质符合的话，方可使用，不可盲目自行用药。

调理萎缩性胃炎需要一定的时间，请大家耐心配合，同时清淡温软饮食、规律三餐作息，少吃生冷辛辣、戒烟限酒、保持心情舒畅，才能真正帮助脾胃恢复健康，远离胃胀胃痛、黏膜反复受损的困扰。